منتديات همسات صبايا
مرحباً بكم في منتدى { همسات صبايا } ... الرجاء تسجيل الدخول ... أو التسجل في المنتدى .
منتديات همسات صبايا
مرحباً بكم في منتدى { همسات صبايا } ... الرجاء تسجيل الدخول ... أو التسجل في المنتدى .
منتديات همسات صبايا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات همسات صبايا

منتدى الصبايا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» برنامج افضل مكمل غذائى حلقة بعنوان " ورق الجوافة " من مركز الهاشمى للاعشاب الطبيعية
5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالخميس 16 أبريل 2015, 4:09 pm من طرف نيلي

» اكسسوارات الاسماء رووووووووووووووعه
5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالإثنين 10 مارس 2014, 11:40 pm من طرف تسويق اونلاين

» تسريحات شعر
5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالإثنين 05 نوفمبر 2012, 10:37 pm من طرف lllooolllooo

» قصة واقعية
5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالإثنين 05 نوفمبر 2012, 10:04 pm من طرف lllooolllooo

» أقرأ بشرط أن لاتدمع عيناك
5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالإثنين 05 نوفمبر 2012, 10:00 pm من طرف lllooolllooo

» كرسي الاعتراف
5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالأحد 04 نوفمبر 2012, 11:22 pm من طرف lllooolllooo

» حددي شخصيتك من عدد حروف أسمك
5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالسبت 21 أبريل 2012, 2:07 am من طرف شموخ انثى

» اعرف شخصيتك من خلال رقمك المفضل
5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالسبت 21 أبريل 2012, 2:05 am من طرف شموخ انثى

» وَأَسْبَغ عَلَيْكُمْ نِعَمَهُ ظَاهِرَةً وَبَاطِنَةً
5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالأحد 08 يناير 2012, 1:03 am من طرف دلوعة بكيفي

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى

 

 5 طرق لرفع احترامك لذاتك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لوليتا
~{ عضو فعـال }~
~{ عضو فعـال }~
لوليتا


تاريخ التسجيل : 11/10/2008

5 طرق لرفع احترامك لذاتك Empty
مُساهمةموضوع: 5 طرق لرفع احترامك لذاتك   5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالأحد 12 أكتوبر 2008, 8:15 am

خمس طرق لرفع احترامك لذاتك

1. ركز على خمس صفات تحبها في الآخرين ونمها فيك ، صفات مثل الإصرار والتواضع والعطف والحيوية والتعاطف ومراعاة مشاعر الآخرين .. وغيرها .

2. جامل على الأقل خمسة أشخاص كل يوم على صفة فيهم تعجبك ، وبالتالي تلفت انتباهك إلى شيء ينقصك أو رغبة في هذه الصفات .

3. في كل ليلة اكتب خمسة أشياء فعلتها أو قلتها تدعم أحترامك لذاتك أو تنمي تصورك لنفسك . هنيء نفسك على أنك قلت أو فعلت ذلك .

4. تأمل في الواثقين المتمكنين لتعرف ما الذي يجعلهم كذلك.

5. اقض على الأقل عشر دقائق قبل أن تذهب للنوم في تصور نفسك على أنك شخص عظيم ومؤثر وفعال . وفي هذا الوقت تنسى التواضع والتقليل من نفسك ، إن أي شيء تراه في عقلك هو في النهاية ما ستراه في عيون الآخرين

فالخلاصة: يجب ان نفهم ذواتنا ونعرفها ونتأمل نقصها ومزاياها لكي نبدأ في تطبيق احترامها وتقديرها ,,

.. منقول ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الليال
~{ عضو ســوبر }~
~{ عضو ســوبر }~
همس الليال


تاريخ التسجيل : 26/08/2008

5 طرق لرفع احترامك لذاتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لرفع احترامك لذاتك   5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالخميس 23 أكتوبر 2008, 10:18 pm



مـ.ــــــــــشكوووووووورة يا عسل...

اهم شي انو الانسان يوثق ان اللهـ تعالى حيساعدهـ ان شاء الله بتحسين نفسهــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hamsatsabaia.ahlamontada.net
لوليتا
~{ عضو فعـال }~
~{ عضو فعـال }~
لوليتا


تاريخ التسجيل : 11/10/2008

5 طرق لرفع احترامك لذاتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لرفع احترامك لذاتك   5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالأربعاء 05 نوفمبر 2008, 11:50 pm

همس نورتي الموضوع
يسلمو للمشلركه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
{soSO)
{ مـراقـبه عـامة ~
{  مـراقـبه عـامة   ~
{soSO)


تاريخ التسجيل : 04/10/2008

5 طرق لرفع احترامك لذاتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لرفع احترامك لذاتك   5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالخميس 06 نوفمبر 2008, 8:02 pm

حفظك الله .. كلام جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لوليتا
~{ عضو فعـال }~
~{ عضو فعـال }~
لوليتا


تاريخ التسجيل : 11/10/2008

5 طرق لرفع احترامك لذاتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لرفع احترامك لذاتك   5 طرق لرفع احترامك لذاتك Icon_minitimeالخميس 06 نوفمبر 2008, 10:46 pm

5 طرق لرفع احترامك لذاتك 515bf9b6f8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5 طرق لرفع احترامك لذاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسات صبايا :: المنتديات النفسية والاجتماعية :: عالمنا النفسي و الاجتماعي-
انتقل الى: